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办公族别把办公桌当餐桌
浏览: 发布日期:2021-03-14

  谭桂军先容,正在办公室里吃午饭,公众吃的都是外卖或自带的饭菜。送餐时候长、再三加热以及生存欠妥,都大概使食品养分大打扣头。许众上班族的办公桌上摆放着电脑,他们会一边吃午餐,一边正在电脑前看讯息、影戏或电视剧。此时,电脑发作的静电和热量会把氛围中的尘埃吸附到电脑周遭,人吃进的食品有大概被尘埃污染。办公桌上的办公用品,也积贮了少少脏颗粒,这些颗粒跟着氛围活动,也大概对食品卫生变成影响。正在办公桌用餐,还会使人失落用餐的兴趣,更容易受到零食的诱惑。

  谭桂军提议,吃午饭时该当远离办公桌。如此既可能运动身体,又也许缓解办事压力。假设不得不正在办公室里吃午饭,也尽量不要正在办公桌上吃,可能到离电脑、电话等办公用品稍远的会客桌、茶几上去吃。