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开放式办公室工作人员 “更活跃压力更小”

《卫报》报道了一项合于差异做事情况奈何影响员工康健的探讨,绽放式办公室的员工更康健,压力更小。。

《卫报》报道了一项合于差异做事情况奈何影响员工康健的探讨,绽放式办公室的员工更康健,压力更小。。详细来说,探讨职员侦查了体力行为和自我申诉的压力水准。 美邦的这项探......
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  《卫报》报道了一项合于差异做事情况奈何影响员工康健的探讨,“绽放式办公室的员工更康健,压力更小。”。详细来说,探讨职员侦查了体力行为和自我申诉的压力水准。

  美邦的这项探讨考察了 231 名政府雇员,他们正在 “绽放式长椅” 座位 (绽放式办公室) 、隔间或个人办公室做事。他们探讨了 3 个做事日和 2 个黑夜。他们使仔细脏监测仪侦查他们的身体行为,并正在探讨之前、时间和完毕时评估他们的压力和情绪康健。

  总的来说,他们发明正在绽放式长椅座位上做事的人正在做事中的体力行为水准比正在个人办公室的人高 32%,比正在小隔间的人高 20%。他们正在做事和家庭中也有较低的自我申诉压力水准。

  然而,这项探讨仅对人群举办短期衡量。于是,它不行外明做事情况直接影响着人们的体力行为和压力水准,或者这是否是偶合。

  探讨职员就为什么绽放式办公室或者是更康健的拔取提出了少许倡导 -- 比方,由于它们或者会促进人们正在白昼更众地走动。他们倡导绽放式办公室实质上或者有助于裁汰噪音污染 (和联系压力),由于人们偏向于搬到办公室里更沉静的地方打电话。这些都是合理但未经证据的倡导。

  无论你做什么做事,无论是正在做事中依旧正在家里,踊跃主动都很要紧。阅读更众合于提升平常行为水准的倡导.

  这项探讨由亚利桑那大学、华盛顿特区美邦总务处分局、德克萨斯州贝勒医学院以及其他几个探讨机合的探讨职员举办。它由美邦总务处分合同资助,并正在同行评审职业与情况医学杂志。

  英邦媒体对这项探讨的报道总体上不错。少许媒体精确地指出,探讨的安排使得很难大白这是否是因果相干。

  这是一个侦查性探讨此中探讨职员侦查了人们寻常的做事情况,并正在短时刻内对他们的康健和疾乐选取了各样步骤。

  这种门径能够让咱们懂得人们平常体验之间的少许区别。然而,咱们不大白员工被侦查到的相对较短的时刻是否是他们寻常始末的楷模。有或者由于他们正正在被探讨,他们或者以某种形式厘革了他们的行径。

  测试办公室座位类型对康健影响的最佳门径是正在几个月内举办更长版本的探讨,或者将人们随机分派到差异的做事情况,并正在每个情况中评估他们的康健情状。

  探讨职员确定了来自美邦很众政府大楼的成年办公室员工,他们有一系列差异的基于办公桌的做事情况。正在这些开发中做事的人被同意参加探讨,假若他们允诺的话。完全参预者都称本人是康健的。妊妇,以及有起搏器或胰岛素泵的人被消弭正在外。假若人们正正在服用或者影响他们心率的药物,这一点被细心到,但他们没有被消弭正在外。

  每个参预者都有一份问卷要达成。他们还正在胸前佩带了心脏和身体行为看守器,继续了 3 个做事日和 2 个黑夜。正在探讨时间,他们通过智在行机正在做事日每小时发送一次考察,询查他们的康健情状,包罗他们的心理。正在探讨完毕时,人们采纳结束尾一份问卷来评估他们的压力水准。

  总共有 248 人自觉列入 (12% 的正在办公室做事的人被探讨),231 的人可以报名。此中,8 人只侦查了 2 天,而不是 3 人。

  坐正在绽放式长凳座位上的参预者为 31 人。做事中的体力行为比个人办公室的体力行为众 83%。他们也是 20 岁。办公室里的体力行为比隔间里的工人众 16%。

  正在绽放式长椅座位上做事的人也以为本人正在办公室的压力比正在小隔间的人要小 (均匀来说,9。低 10%)。他们也有较低水准的压力,通过办公室以外的心率来衡量。

  探讨职员吐露,他们的探讨初度显示了绽放式座位对身体康健的潜正在好处。然而,他们指出,目前险些没有证据疏解这两件事是奈何联络正在一道的。

  这项探讨对差异做事情况下员工康健和疾乐的区别举办了少许趣味的侦查。然而,它有很众局部性,这使得很难总结结果。

  完全列入的人都描写本人一入手是康健的。咱们不大白有额外康健题目的人是否会发明少许做事情况比其他人更有或更少的压力。

  这项探讨不是为了探究因果相干而安排的。绽放式办公室的人或者会由于做事性子而尤其活泼,而不是由于办公桌结构迫使他们尤其活泼。绽放部署做事情况中的人大凡比其他类型办公室的人压力较小,这也是或者的。

  并非办公室选定片面的每片面都参预了这项探讨。自觉列入的人或者正在某种水平上与没有列入的人差异。比方,他们或者不太忙,感想更有才能列入。或者他们对做事情况的踊跃或失望观念或者比没有参加的人更强。

  合于最佳办公情况类型的偏好也或者因文明而异。来自少许文明的人或者更喜爱沉静的做事情况,而其他人或者更喜爱社交调度。以是,美邦一项探讨的结果或者不实用于其他邦度的劳动处。

  有良众门径能够让你变得尤其活泼,减轻你的压力水准,无论是正在家里依旧正在做事中 -- 请参阅咱们的页面运动和应对压力.